In Nederland heeft een aanzienlijk deel van de mensen boven de 60 jaar last van voetklachten. Uit verschillende studies blijkt dat ongeveer 60% van de ouderen in deze leeftijdsgroep voetklachten ervaart, waarbij de voorvoet het vaakst betrokken is.
De meest voorkomende vragen over voetklachten zijn:
- Is op bloten lopen goed voor mijn voeten
- Wat zijn de oorzaken van mijn voetpijn?
- Hoe kan ik voetklachten voorkomen?
- Welke behandelingen zijn er mogelijk?
- Wat voor soort schoenen zijn het beste bij voetproblemen?
- Zijn inlegzolen of orthopedische hulpmiddelen nuttig?
- Kan ik met voetklachten blijven sporten of wandelen?
Op vrijdag 25 mei geeft Ton Willemsen om 11:00 uur een lezing over voetproblemen, met tips over schoeisel, oefeningen en hulpmiddelen. Eerder die dag, van 9:30 tot 10:30 uur, geeft Irene Frietman een bewegingsvitaliteitstraining voor ouderen (60+), met speciale aandacht voor balans en valpreventie. Ton Willemsen demonstreert extra oefeningen.
Meld je aan door deelname aan te geven of stuur een e-mail naar tonwillemsen@me.com.
